Эксперт Рыжова рассказала о главных причинах переедания

Эксперт пояснила, что проблема может быть связана с нарушением работы гипоталамуса. Этот участок мозга отвечает за насыщение, чувство голода и энергетический баланс в организме. В случае проблем мозг не понимает, что человек насытился после приема пищи.

Рыжова посоветовала обратиться к диетологу и психологу, чтобы выявить причину переедания. При этом подход к каждой конкретной ситуации должен быть индивидуальным. Медик пояснила, что процесс решения проблемы как правило отнимает существенное количество времени, по этой причине важно запастись терпением.