Эксперт по питанию Фатеева посоветовала бороться с лишним весом с кем-то в компании

Она рассказала, что у нее есть много примеров людей, которым удалось сбросить вес именно таким способом. Фатеева уточнила, что для похудения в любом случае важны режим питания, достаточное количество жидкости и физическая активность, но в одиночку большинство людей не справляются.

«Что было секретным ингредиентом их успеха — то, что они не справлялись сами, была компания, группа поддержки, сообщество людей. Моя рекомендация — выбирать себе кого-то в группу поддержку», — заключила эксперт.