facebook_pixel
  • 01 июня 2020, 11:11

    Эксперт: бросить курить на самоизоляции возможно

    Маринэ Гамбарян, руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ ТПМ, в беседе с сайтом телеканала «Звезда» рассказала, как отказаться от курения сигарет во время режима самоизоляции.

    По ее словам, бросать курить нужно постепенно, а не резко. Необходимо поэтапно снижать норму выкуренных сигарет в день. При этом вы должны четко понимать, что хотите побороться со своей пагубной привычкой.

    Переходить на электронные сигареты во время отказа от курения запрещено категорически, отметила эксперт.

    «Ни в коем случае нельзя переходить на электронные сигареты. Эти вещи только усугубляют тягу к курению, усугубляют зависимость, но не дают возможности бросить», — пояснила Гамбарян.