Долгий сон может спровоцировать развитие деменции

Ученые наблюдали на протяжении 10 лет за состоянием здоровья более полутора тысяч пациентов. В течение этого времени почти у 300 участников развилась деменция, а 282 пациента умерли. По итогам исследования специалисты выяснили, что у тех, кто спал более или менее 10 часов в сутки, риск развития слабоумия и преждевременной смерти был намного больше. У пациентов, которые спали пять — семь часов, данной закономерности не выявлено. Ученые отметили, что высокая физическая активность способна замедлить развитие деменции у пожилых людей, которые уделяют сну слишком мало или много времени.

Деменция — приобретенное, прогрессирующее слабоумие, приводящее к полной деградации личности.

В России деменция выявлено у примерно двух миллионов человек. По данным ВОЗ, к 2050 году таких больных станет гораздо больше. Первичной стадией деменции является болезнь Альцгеймера. Это заболевание, по официальным данным, в 60-70% случаев вызывает деменцию, которая чаще всего проявляется у пожилых людей. Деменцией страдали такие известные люди, как Маргарет Тэтчер, Рональд Рейган, Валерий Золотухин.

Специалисты из Великобритании создали технологию, которая обеспечит круглосуточное наблюдение за состоянием здоровья пожилых людей. Теперь пациенты со слабоумием смогут жить самостоятельно.