Диетологи разрешили есть фастфуд, желающим похудеть

Эксперты отметили, что при похудении не обязательно прекращать употреблять в пищу гамбургеры. По словам диетологов, можно питаться фастфудом и при этом бороться с лишним весом. Для этого необходимо лишь выбирать правильные блюда в «Макдональде» и «Бургер Кинге». 

Пиппа Кэмпбеелл заявила, что на завтрак можно купить макмаффин с беконом. Она объяснила, что блюдо содержит всего 348 калорий. Так, яйцо, которое входит в состав макмаффина, обеспечит организм человека полезными для клеточной мембраны жирами и холином.

«Это завтрак с низким содержанием сахара», — заявила диетолог.

Специалист Клэр Торнтон-Вуд порекомендовала на обед съесть гамбургер с говядиной, солеными огурцами, луком, горчицей и кетчупом. По словам диетолога, в мясе содержится железо и цинк. В свою очередь, в соусе находится всего 23 калории.