03 февраля 2023, 03:35
Диетолог рассказал, как не столкнуться с упадком сил весной
Диетолог Мансурова посоветовала правильно питаться, чтобы набраться сил к весне
Восстановить силы к весне можно с помощью правильного питания. Такой информацией поделилась врач-диетолог Ирина Мансурова. Об этом сообщил Life.
По словам специалиста, в рацион стоит добавить гречку. Данная крупа является источником полезных микроэлементов. Кроме того, среди полезных продуктов специалист выделила гранат, написал RT.
Реклама
«В народе гранат имеет название „лекарство от 100 болезней“, — рассказал медик.
Мансурова посоветовала употреблять также настой из шиповника, квашеную капусту, имбирь и орехи.
Еда
Питание
Реклама
Реклама