Диетолог рассказал, как не столкнуться с упадком сил весной | 360°

03 февраля 2023, 03:35

Диетолог рассказал, как не столкнуться с упадком сил весной

Диетолог Мансурова посоветовала правильно питаться, чтобы набраться сил к весне

Читать 360 в

Восстановить силы к весне можно с помощью правильного питания. Такой информацией поделилась врач-диетолог Ирина Мансурова. Об этом сообщил Life.

По словам специалиста, в рацион стоит добавить гречку. Данная крупа является источником полезных микроэлементов. Кроме того, среди полезных продуктов специалист выделила гранат, написал RT.

Реклама

«В народе гранат имеет название „лекарство от 100 болезней“, — рассказал медик.

Мансурова посоветовала употреблять также настой из шиповника, квашеную капусту, имбирь и орехи.

Реклама

Реклама