Диетолог раскрыла рецепт безвредных для фигуры блинов | 360°

01 марта 2022, 18:15

Диетолог раскрыла рецепт безвредных для фигуры блинов

Читать 360 в

Диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24», что самые полезными являются те блины, которые готовят на томатном соке, а овощи и грибы используют в качестве начинки.

«Лучше делать блины не на молоке, особенно жирном, а на минеральной воде либо на сыворотке», — цитирует Соломатину портал News.ru.

Реклама

По ее словам, мука играет важную роль при приготовлении блинов. Она порекомендовала использовать цельнозерновую, чтобы снизить калорийность. Гречневая или овсяная мука считается не менее полезной.

Реклама

Реклама