23 января 2019, 19:36

Диетолог оспорил преимущества какао над кофе в морозы

Читать 360tv в

Врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН оспорила мнение врача столичного департамента здравоохранения о том, что какао обладает преимуществами перед другими горячими напитками во время морозов.

Диетолог также отметила калорийность какао. По ее словам, это негативно скажется на здоровье людей, страдающих от сахарного диабета или избыточного веса.

Реклама

«Он обычно содержит много сахара, даже в том случае, когда готовится самостоятельно. А какао растворимый — это продукт, который не стоит употреблять вообще. Поэтому глобальных преимуществ какао над кофе нет», — заявила диетолог.

В качестве альтернативы кофе и какао она предложила имбирный чай с медом или с пряностями. Эти напитки содержат антиоксиданты и помогают бороться с вирусными заболеваниями. Она также посоветовала физическую активность.

Ранее врач общей практики поликлиники № 46 столичного департамента здравоохранения Ирина Янышева рекомендовала россиянам отогреваться во время холодов с помощью какао.Она подчеркнула, что кофе не обладает согревающими средствами, а также призвала отказаться от алкоголя.

Реклама

Реклама