Здоровье

30 ноября 2021, 16:09

Диетолог Гинзбург рассказал, кому нельзя пить много чая

freepik

По его словам, этот напиток противопоказан при гипертонии и болезнях депрессивного спектра. Врач пояснил, что в чае много теина, который действует на организм как кофеин.

«Теин действительно может оказывать на человека возбуждающее действие, приводить к повышению артериального давления, особенно, если человек склонен к этому», — рассказал Гинзбург.

Он рассказал, что гипертоникам следует быть осторожными и отслеживать свою реакцию на чай.

Также это касается людей, которые страдают от тревожных расстройств и бессонницы.

«Чай, особенно крепкий зеленый, принятый на ночь, может нарушить сон. Но, как ни парадоксально, при бессоннице может быть полезен зеленый чай, принятый в первую половину дня», — рассказал Гинцбург.

При этом у чая есть множество полезных свойств. Он оказывает противовоспалительный эффект, который препятствует старению, возрастным заболеваниям и онкологии.