Диетолог Филиппова назвала хлеб одним из основных компонентов здорового питания | 360°

17 октября 2023, 18:17

Диетолог Филиппова назвала хлеб одним из основных компонентов здорового питания

Читать 360 в

Хлеб любого помола становится одним из основных компонентов здорового питания. Его не стоит исключать из рациона даже при похудении, сообщила врач-диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова телеканалу «Санкт-Петербург».

По словам специалиста, при снижении веса человеку вполне можно съедать один кусочек за прием пищи. Таким образом, даже во время диет разрешается съесть два-три кусочка любого хлеба в день.

Реклама

Диетолог также развенчала миф о том, что дрожжи в составе хлеба вызывают процессы брожения в организме.

Реклама

Реклама