Диетолог Дюваль рассказала, как поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы | 360°

Все новости

Подмосковье

05 октября 2022, 16:05

Новый детский сад построят на Взлетной улице в Лобне в 2024 году

Власть

05 октября 2022, 16:04

Кадырову присвоили звание генерал-полковника

Реклама

Интересное

05 октября 2022, 15:55

Россиянам рассказали, как эффективно устранить лишние запахи в доме

Подмосковье

05 октября 2022, 15:52

Бизнесменам Подмосковья рассказали, как связаться онлайн с органами контроля

Власть

05 октября 2022, 15:51

Путин констатировал, что Россия была и будет суверенной

Спецоперация

05 октября 2022, 15:51

Иностранные наемники ВСУ начали расстрел жителей Харьковской области — власти региона

Подмосковье

05 октября 2022, 15:50

Подмосковным предпринимателям напомнили о полезных сервисах для бизнеса

Спецоперация

05 октября 2022, 15:44

Песков опроверг смену формата спецоперации на Украине

Общество

05 октября 2022, 15:35

Российская чиновница заявила, что «шваркнет снарядом» добровольца за его рассказ о жизни солдат

31 мая 2022, 12:45

Диетолог Дюваль рассказала, как поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы

Читать 360tv в

Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, тщательно следить за своим питанием и физической активностью. Об этом написало ИА Nation News.

Именно эти два фактора, по словам специалиста, влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Реклама

«Когда человек ведет сидячий образ жизни, происходит застой жидкости в тазу. Могут растягиваться сосуды, повышаться давление. В таком организме сердечно-сосудистая система работает в разы хуже. Необходимо делать утреннюю зарядку, чередовать сидячую работу с физической активностью», — рассказала диетолог.

Реклама

Дюваль отметила, что негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы оказывают продукты с содержанием трансжиров, такие как фастфуд и полуфабрикаты. По ее словам, еда преимущественно должна быть домашней и полезной. В случае, если человеку очень хочется сладкого, можно съесть горсть ягод или какой-нибудь сладкий фрукт.

0

0

0

0

0

0

Реклама

Реклама