Диетолог Арзамасцев назвал гречку самой полезной кашей | 360°

18 октября 2022, 19:53

Диетолог Арзамасцев назвал гречку самой полезной кашей

Читать 360 в

Гречневая каша является самой полезное по сравнению с остальными. Об этом сообщило агентство Ura.ru со ссылкой на диетолога Евгения Арзамасцева.

По данным сайта «Дни.ру», в гречке содержится большое количество белка и железа. Полезна она и для похудения, уточнил диетолог.

Реклама

«Это идеальный вариант на завтрак. Можно есть от четырех раз в неделю, в остальное время можно либо омлет, либо творог», — заключил он.

Реклама

Реклама