Диетолог Арзамасцев: яблоки поддержат уровень железа в крови у пожилых людей | 360°

06 июня 2023, 15:45

Диетолог Арзамасцев: яблоки поддержат уровень железа в крови у пожилых людей

Читать 360 в

В яблоках содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, они особенно полезны для людей страше 60 лет. Об этом сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24».

По словам специалиста, употребление этого фрукта поддержит уровень железа в крови и станет общеукрепляющим средством для иммунитета. Также яблоки улучшат работу ЖКТ у пожилых людей благодаря содержанию клетчатки и пектинов, передает "Свободная пресса".

Реклама

Врач отметил, что фрукты будут полезны для пенсионеров, у которых нет гастрита и проблем с пищеварением.

Реклама

Реклама