facebook_pixel
  • 03 марта 2015, 07:49

    0,5 литра томатного сока в день поможет сбросить лишний вес

    Соответствующее исследование провели китайские ученые.

    0,5 литра томатного сока в день поможет сбросить лишний вес

    Ученые из Китайского медицинского университета выяснили, что томатный сок помогает сбросить лишний вес. Как сообщил сайт Zee News за 8 недель эксперимента талия женщин уменьшалась примерно на 2 сантиметра, если они ежедневно пили 0,5 литра томатного сока. Таким образом, участницы эксперимента потеряли около 0,5 килограмма, причем других изменений в свой образ жизни они не вносили. Также у женщин снизился уровень холестерина на 10%.

    В исследовании принимали участие 25 женщин, не имеющих проблем со здоровьем, в возрасте от 20 до 30 лет. Однако эксперт в области питания из Университета Глазго Майк Лин заявил, что результаты эксперимента недостоверны, так как в нем не было контрольной группы.

    Согласно предыдущим исследованиям, томаты богаты антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, что уменьшает риск развития болезней сердца, рака и появления депрессии. Также эти овощи богаты витамином А, который помогает сохранить зрение и предотвращение офтальмологических заболеваний.

    Читайте также: