27 сентября 2022, 16:00
Тренер Фатеев назвал вредные напитки для спортсменов
Тренер Фатеев: пиво и газированная вода вредны для спортсменов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2VkZ2UyZWRnZS1tZWRpYS0wa3hmaXd1anp5eS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Тренер Виталий Фатеев рассказал, что пиво и газированная вода противопоказаны людям, которые занимаются спортом. Об этом сообщила «Общественная служба новостей».
Он пояснил, что пиво способствует выработке эстрогена. В итоге фигура мужчины начинает меняться по женскому типу.
Реклама
«Никого уже не удивляет, что человек имеет пивной живот и женскую грудь», — подчеркнул Фатеев.
Газированную воду не стоит пить во время тренировок, добавил тренер. Он пояснил, что газы провоцируют приток крови к желудку, в итоге в нем появляется тяжесть. То же самое касается кваса, рассказал Фатеев и добавил, что в нем еще содержится небольшой процент алкоголя.
«Если вы хотите заниматься спортом, это всегда тяжело, требует здоровья и хорошего состояния организма. Малейшее отклонение от рамок поставит крест на результате», — подчеркнул тренер.
Он заключил, что самый лучший напиток во время занятий — обычная прохладная вода. Она содержит достаточно большое количество кислорода и оказывает положительное влияние для метаболизма.
Питание
Реклама
Реклама