Активность и долголетие. Фестиваль йоги для пенсионеров прошел в Домодедове

Активная, задорная и энергии в ней — хоть отбавляй. Для Ирины Агеевой жизнь после выхода на пенсию только началась. Сегодня ей 81. Она поет в хоре, посещает концерты и спектакли. А еще позади четыре года занятий скандинавской ходьбой. Ирина Львовна признается: интерес к спортивной ходьбе появился не сразу.

«Я узнала, что создается группа для пенсионеров по скандинавской ходьбе. Это было в сентябре 2015 года. Сначала было тяжеловато. Я не знала, буду ли ходить. Но потом привыкла и мне очень понравилось», — рассказала Ирина Агеева.

Для таких неунывающих пенсионеров в Домодедове провели фестиваль йоги. Принимали участие больше 300 человек пенсионного возраста из всех городов Подмосковья. Для йоги старости не существует. В любом возрасте она приносит пользу для здоровья.

Самые гибкие и выносливые пенсионеры получили награды. После занятия их ждал небольшой концерт. В рамках проекта «Долголетие в Подмосковье» такие фестивали будут проводить ежегодно. Следующий — музыкальный, пройдет в Клину.