facebook_pixel
  • 11 июня 2020, 18:52

    «Все, что сейчас природа дает». Врач рассказала, чем питаться в жару

    Врач-диетолог Марина Хорол разъяснила порталу NEWS.ru, чем стоит питаться в аномальную жару, а от чего лучше воздержаться.

    «Много зелени, много овощей и фруктов. Свежевыжатые соки, морепродукты. Все, что сейчас природа дает. И питаться дробно — пять-шесть раз в день», — обратила внимание собеседница издания.

    По ее словам, вода должна быть комнатной температуры, безо льда. В противном случае бактериальная флора размножится и возникнут хронические заболевания, в частности ангина и тонзиллит.