facebook_pixel
  • 16 июня 2014, 12:13

    В парке Егорьевска беременные женщины занимаются йогой

    Участницы считают, что такие занятия укрепляют и тело, и дух: ощущается непривычная легкость.

    В Егорьевске устраивают занятия йогой для женщин в положении. В местном парке специалисты по восточной философии проводят тренировки для будущих мам, а также для тех, кто просто хочет изменить привычный образ жизни. 


    Екатерина Иванова, одна из активных посетительниц занятий, за два месяца до родов говорит, что не чувствует себя беременной: после йоги тяжесть и усталость сразу же исчезают. Йога для Екатерины не  увлечение. Стиль жизни. Когда на улице идет дождь, она занимается йогой со своей дочкой дома. Она советует начать заниматься йогой без какой-то определенной цели, хотя за одно занятие можно без труда избавиться от пары килограммов.