Ученый Пейс предупредил о высоком риске развития деменции при слишком быстром сне | 360°

02 ноября 2023, 16:57

Ученый Пейс предупредил о высоком риске развития деменции при слишком быстром сне

Читать 360 в

Прерывистый и поверхностный сон повышает риск развития деменции. Об этом заявил доцент кафедры психологии и неврологии в австралийском Университете Монаша Мэтью Пейс. Результаты его исследований опубликовал сайт JAMA Neurology.

По словам ученого, глубокий сон является крайне важным для здоровья мозга. На этом этапе организм избавляется от нежелательных и потенциально вредных материалов, добавил «Ридус».

Реклама

Если длительность такого сна уменьшается у пожилого человека на 1% в год, риск развития деменции увеличивается на 27%, резюмировал Пейс.

Реклама

Реклама