27 декабря 2021, 12:26
Россиянам рассказали, как избежать похмелья в период новогодних праздников
Диетолог Кононенко: снизить вредное воздействия алкоголя можно, если запивать его чаем
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyL2JkM2IyYjk3LTZiNmItNDk1ZC1hNDI3LTMyNDg0MTA4ZGVhMy9iYWtlZC10dXJrZXktY2hyaXN0bWFzLWRpbm5lci10aGUtY2hyaXN0bWFzLXRhYmxlLWlzLXNlcnZlZC13aXRoLWEtdHVya2V5LWRlY29yYXRlZC13aXRoLWJyaWdodC10aW5zZWwtYW5kLWNhbmRsZXMtZnJpZWQtY2hpY2tlbi10YWJsZS1mYW1pbHktZGlubmVyLXRvcC12aWV3LWhhbmRzLWluLXRoZS1mcmFtZV8yODI5LTIwMzAyLmpwZw.webp)
Пища с высоким содержанием жиров, углеводов и белков снижает всасывание алкоголя в крови одинаково, если ее употреблять до спиртных напитков. Об этом «Пятому каналу» рассказала диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
По словам специалиста, также снизить воздействие алкоголя можно с помощью черного чая. Еще подойдет обычная или газированная вода, написала «Газета.ru».
Реклама
«Конечно, я вам желаю меньше употреблять алкоголь на праздники. Кстати, чтобы обмануть организм, можно в бокал с вином или шампанским добавить лед или воду. Так вам будет казаться, что вы выпили больше, а симптомов похмелья будет появляться меньше», — сообщила диетолог.
Усиливают негативное воздействие от выпитого еще и химические соединения, которые часто добавляют в спирт для усиления вкуса. Для того, чтобы эталон всасывался в кровь не так быстро, пить нужно медленно. Благодаря такому способу получится отложить опьянение, заключила Кононенко.
Алкоголь
Новый год
Реклама
Реклама