08 июля 2019, 03:56

Психологи назвали повышенную тревожность причиной занятий моржеванием

Психологи Тюменского госуниверситета связали интерес к зимнему плаванию с повышенной тревожностью. Исследование показало, что кратковременное воздействие холода не зависит от того, насколько организм адаптирован к низкой температуре, снижает тревожность, сообщили в вузе.

«Возможно, высокая личностная тревога у моржей — это тот бессознательный фактор и основная причина, по которой люди пришли в клуб зимнего плавания», — отмечает доцент кафедры общей и социальной психологии Мария Богданова.

В беседе с участниками экспериментальной группы выяснилось, что для многих моржевание стало защитой от одиночества, способом найти друзей.

«Холодная вода через 30 минут после купания снижала все психологические симптомы. Кроме того, было отмечено, что длительное воздействие холода стимулирует познавательную активность», — добавила психолог.

Она отметила, что высокая тревожность активизирует защитные механизмы. Стресс от воздействия холода помогает людям снизить беспокойство.

Кроме того, длительное закаливание приводит мотивирует моржей на успех.