facebook_pixel
  • 14 января 2021, 11:40

    Психолог рассказал, как прекратить быть жертвой в отношениях с мужчиной

    Психолог Евгений Идзиковский рассказал о пяти шагах, которые необходимо сделать, чтобы перестать быть жертвой в отношениях с мужчиной, информирует сайт «Дни.ру».
    Психолог рассказал, как прекратить быть жертвой в отношениях с мужчиной

    Сперва важно отказаться о того, чтобы обвинять в своих проблемах окружающих. Это необходимо сделать, даже, если люди действительно ведут себя не лучшим образом. Вторым пунктом является остановка негативных мыслей. Эксперт подчеркнул, что они лишь отнимают силы.

    В-третьих, человеку нужно сообразить, как он провоцирует неприятную ситуацию. Некоторые продолжают контактировать с агрессором и поощряют его поведение. Четвертый шаг — отказаться от всех выгод, связанных с позицией жертвы. В частности речь идет о жалости к себе.

    Последним условием отказа от роли жертвы является продумать тактику поведения в будущем конфликте. Идзиковский призвал перестать ходить по замкнутому кругу и страдать без всякой надобности.