Психолог Ланг рассказал, как обезопасить себя от новой волны коронавируса

По словам специалиста, уменьшение тревожности поможет сохранить здоровье, но только при условии, если соблюдать противоэпидемические правила.

«Спад тревожности — это хорошо. Тревожное состояние всегда негативно влияет на работу нашей иммунной системы. Чем больше человек тревожится, тем у него ниже иммунитет, соответственно, выше риск заболеть. Если люди следуют противоэпидемическим правилам, соблюдают гигиену, используют антисептики и при этом сохраняют бодрое состояние духа, то это хорошая формула, которая поможет обезопасить себя от болезни», — отметил Ланг.

Он добавил, что единственной эффективной защитой от коронавируса по-прежнему остается вакцинация.