02 сентября 2022, 14:51
Психолог Квитко заявила, что частые простуды указывают на необходимость отпуска
Психолог Светлана Квитко в беседе с Lenta.ru заявила, что частые простуды, отсутствие мотивации и интереса к жизни - повод взять отпуск и отдохнуть.
Как отметила специалист, в жизни важно сохранять баланс и вовремя восстанавливать силы. В отпуске человек может перезагрузиться и накопить ресурсы для дальнейшей работы.
Реклама
Когда человек часто болеет, само тело говорит ему о том, что нужна перезагрузка. Об отдыхе могут напоминать как частые простуды, так и хронические заболевания в стадии обострения.
«Важно прислушаться к себе и дать время на восстановление сил», — сказала Квитко.
Психолог порекомендовала радоваться простым моментам в жизни, например, ужину с друзьями или походу в кино.
“Не ждите особых моментов или лучшего времени для них, живите уже сегодня. Второй жизни не будет, она одна и из разных неповторимых моментов складывается именно сейчас”, - резюмировала Квитко.
Реклама
Реклама