Общество

06 февраля 2023, 15:20

Психолог Данина рассказала, как реагировать на советы о похудении

Психолог Данина: недоброжелателям достаточно ответить, что вы довольны своим телом

Freepik

Как заметила специалист, не стоит реагировать на грубые замечания в свой адрес, в том числе на советы избавиться от лишнего веса. Она посоветовала говорить нетактичным людям напрямую о том, что вам неприятно слышать замечания о качестве вашего тела.

«Когда-то будет достаточно просто сказать: „Я довольна своим телом“. Если это не соответствует действительности, можно также выразить это: „Мне крайне неприятно, когда ты говоришь мне это, это задевает больную для меня тему“», — цитирует психолога сайт kp.ru.

В некоторых случаях специалист порекомендовала оставлять чувства такта и отвечать своим недоброжелателям в более жесткой форме, чтобы, таким образом, поставить их на место.