Полина Гагарина похудела после родов на 23 килограмма

Российская поп-певица, композитор, актриса и модель Полина Гагарина распрощалась с лишними 23 килограммами после рождения второго ребенка, сообщил сайт eg.ru.

В декретном отпуске певица не сидела без дела: уход за новорожденной малышкой и тренировки в спортивном зале помогли Гагариной сбросить 23 килограмма. Фотограф Дмитрий Исхаков поддержал возлюбленную в ее стремлении похудеть.

«На данный момент своего идеального веса, который был до беременности, я еще не достигла. Мне осталось побороться с тремя килограммами. Они для меня принципиально важны — сейчас я вешу 56, мне нужны мои 53», — призналась Гагарина.

По словам артистки, за вторую беременность она набрала столько же килограммов, что и за первую, поправившись на 25 кг.

«В роддом я вошла с весом 78,5. А через две недели после рождения дочери Мии она начала выступать. Вес уходил не так быстро, как хотелось бы, поскольку молодая мама продолжала кормить грудью», — отметила певица.

В своем микроблоге Полина Гагарина поделилась универсальной диетой для молодых мамочек.

«Главный принцип — не оставаться голодным, если хочется жрать. Перекусите курочкой или, например, белком без желтка. Главная проблема, с которой столкнулась я, — дисциплина. Приготовить, взять из дома еду и вовремя ее съесть. Со временем привыкаешь ко всему, а если есть мотивация, делаешь все как миленький», — говорит артистка.

Напомним, что Полина Гагарина воспитывает сына Андрея от первого брака. В апреле певица подарила второму мужу Дмитрию Исхакову дочку. Малышку назвали необычным именем Мия.