Фитнес-эксперт Каневский посоветовал выбирать кроссовки для бега с ортопедом | 360°

23 апреля 2024, 10:34

Фитнес-эксперт Каневский посоветовал выбирать кроссовки для бега с ортопедом

Читать 360 в

Тем, кто собирается всерьез заниматься бегом, нужно обязательно купить подходящую обувь, чтобы не навредить себе занятиями спортом. Об этом News.ru рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский.

Он посоветовал при выборе кроссовок учитывать, в том числе, по какой поверхности собирается бегать человек. В идеале, отметил эксперт, обувь нужно выбирать с ортопедом.

Реклама

«Кроссовки для бега нужно выбирать с ортопедом. Если мы говорим о человеке без проблем с суставами и спиной, то здесь все зависит от цели занятия бегом и покрытия», — подчеркнул Эдуард Каневский.

Он добавил, что от того, насколько хорошо и правильно подобрана обувь, будет зависеть и успех всех тренировок.

Авторы:

Реклама

Реклама