Эндокринолог Нечаева объяснила, какой вес у человека считается здоровым | 360°

Все новости

Эксклюзив

30 сентября 2022, 23:47

Темой украинского кризиса руководит не администрация Зеленского

Мир

30 сентября 2022, 23:30

Белый дом назвал несвоевременным принятие Украины в НАТО

Реклама

Мир

30 сентября 2022, 23:04

Россия применила вето к резолюции США с осуждением референдумов в Совбезе ООН

Эксклюзив

30 сентября 2022, 22:54

Воспитательница детского сада ударила ребенка головой об унитаз в Красноярском крае

Транспорт

30 сентября 2022, 22:51

Аэропорт Калининграда откроют для иностранных авиакомпаний. Режим открытого неба позволит летать в другие страны

Эксклюзив

30 сентября 2022, 22:35

Россиянам дали советы по борьбе с фейками о частичной мобилизации

Мир

30 сентября 2022, 22:00

Президент России призвал Украину к переговорам. Речь Путина глазами иностранных СМИ

Происшествия

30 сентября 2022, 21:59

ВСУ уличили в чрезмерной жестокости при обстреле автоколонны в Запорожье

Общество

30 сентября 2022, 21:54

Рэпер Walkie покончил с собой в 27 лет

15 сентября 2022, 13:49

Эндокринолог Нечаева объяснила, какой вес у человека считается здоровым

Врач Нечаева: при определении лишнего веса необходимо ориентироваться на индекс массы тела

Читать 360tv в

Врач-эндокринолог Группы компаний ОМС Ольга Нечаева в разговоре с журналистами «Газета.ru» рассказала, что при определении лишнего веса врачи ориентируются на индекс массы тела (ИМТ) — показатель соотношения веса в килограммах к росту в квадратных метрах.

По словам медика, этот индекс считается в медицине показателем здорового веса.

Реклама

«Если ИМТ от 25 до 29,9 — у вас избыточная масса тела. Если ИМТ выше 30 — мы можем уже говорить о медицинской проблеме — ожирении. ИМТ от 30 до 34,9 — ожирение первой степени. ИМТ от 35 до 39,9 — ожирение второй степени. ИМТ — выше 40 — ожирение третьей степени», — процитировал «ПолитЭксперт» слова медика.

Реклама

Для того, чтобы сбросить лишний вес, достаточно пересмотреть свой рацион питания.

«Необходимо в принципе изменить рацион питания и придерживаться его как минимум год, а лучше всю жизнь. Этот рацион не должен быть жестким, не должен лишать человека радости и состоять из одних ограничений. Составить такой рацион тоже поможет врач», — резюмировала Нечаева.

0

0

0

0

0

0

Реклама

Реклама