21 марта 2023, 18:16

Диетолог Тимощенко рассказала о пользе зелени

Читать 360tv в

Зелень является незаменимым источником полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. О пользе различной листовой зелени рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог-диетолог Анастасия Тимощенко в беседе сLife.

По словам специалиста, в шпинате и кресс-салате содержатся полезные для организма витамины А, К и С. Мангольд богат натрием, клетчаткой и придает салату интересное вкусовое разнообразие.

Реклама

«Дни.ру" написали,что руколу лучше всего сочетать с творожным сыром и морепродуктами.

Реклама

Реклама