21 марта 2023, 18:16
Диетолог Тимощенко рассказала о пользе зелени
Зелень является незаменимым источником полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. О пользе различной листовой зелени рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог-диетолог Анастасия Тимощенко в беседе сLife.
По словам специалиста, в шпинате и кресс-салате содержатся полезные для организма витамины А, К и С. Мангольд богат натрием, клетчаткой и придает салату интересное вкусовое разнообразие.
Реклама
«Дни.ру" написали,что руколу лучше всего сочетать с творожным сыром и морепродуктами.
Продукты
Реклама
Реклама