Диетолог Разаренова: шиповник способен укрепить иммунитет и улучшить зрение | 360°

21 февраля 2024, 11:37

Диетолог Разаренова: шиповник способен укрепить иммунитет и улучшить зрение

Читать 360 в

Диетолог Александра Разаренова перечислила полезные свойства шиповника. Плоды этого растения содержат большое количество витамина C, антиоксидантов и пектина, отметила эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.

По ее словам, регулярное употребление помогает укрепить иммунитет, а также справиться с вирусами и бактериями. Кроме того, данный продукт способствует улучшению структуры кожи за счет поддержки синтеза коллагена.

Реклама

Врач добавила, что красные плоды могут защитить от преждевременного старения. Витамин A, который есть в шиповнике, улучшает зрение.

Реклама

Реклама