27 мая 2022, 17:52
Диетолог Гинзбург рассказал, можно ли заваривать чай повторно
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyL2U4NDViNzcwLTdmMWQtNDlhZi05YjlhLWM0ZDAwMDMxZjdkYi9zdml0bGFuYS1lWHc2Q1BHV3djZy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Заваривать чай повторно можно, вреда это не принесет, а зеленые чаи, как считают специалисты, даже больше раскрываются при повторном заваривании. Об этом ИА Nation News рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Зеленый чай является одним из самых полезных напитков, он даже используется в традиционной индийской и китайской медицине, сказал врач. Полезным зеленый чай делают содержащиеся в нем катехины.
Реклама
«Катехины обладают оздоравливающим, омолаживающим эффектом. Они имеют много различных свойств, в том числе препятствовать возникновению и замедлять развитие злокачественных опухолей. Довольно много и других полезных качеств», — рассказал Гинзбург.
Полезны и травяные чаи — эффект зависит от конкретных трав, однако обычно травяные чаи оказывают седативное действие.
«Если вы заварили чай, с мятой или душицей, то вы получите успокаивающий эффект, который в этих травах присутствует», — привел пример диетолог.
При повторном заваривании травяные чаи не принесут вреда, но могут потерять часть полезных свойств.
Реклама
Реклама