27 ноября 2022, 03:52

Беременным женщинам порекомендовали не есть мяту

Нутрициолог Мансурова рекомендовала не есть мяту беременным женщинам

Мята содержит ряд полезных веществ, но в некоторых случаях ее употребление может привести к плачевным последствиям. Особенно осторожными с ней нужно быть беременным женщинам, предупредила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life.

Содержащиеся в растениях эстрогены могут спровоцировать выкидыш. Употребление мяты чревато варикозом и низким давлением. В случае наличия аллергии на это растение его лучше вообще исключить из рациона.

Мяту часто используют в косметологии. Отвар из растения может выровнять кожу лица и отличается антибактериальными свойствами, написало «Утро.ру».

Диетолог Ирина Бережная рассказала, что имбирь содержит достаточно большое количество антиоксидантов, в нем есть много витаминов группы В и С. Бережная рекомендовала более осторожно относиться к имбирю людям, у которых есть заболевания органов ЖКТ. По ее словам, он может вызвать панкреатит и холецистит.