Поколение Y назвали наиболее склонным к ожирению

Результаты работы ученых показали, что свыше 70% принадлежащих к «поколению миллениума» подвержены набору лишнего веса в возрасте от 35 до 44 лет. Из тех, кто родился с 1945 по 1955 годы, лишь пять человек из десяти сталкивались с аналогичными проблемами в таком возрасте.

Полученные данные позволили специалистам сделать вывод о том, что миллениалы являются наиболее страдающим от избыточного веса поколением «с момента начала текущего учета».

Хотя поколение Y и следует трендам здорового питания, отмечают ученые, это не идет в сравнение со сбалансированной диетой. Исследователи подчеркивают, что наилучшим способом сохранения здорового веса является потребление большего количества фруктов, овощей и «другой волокнистой пищи». При этом важно не забывать и о сокращении потребляемых вредных продуктов.

По информации Cancer Research UK, лишний вес и ожирение имеют непосредственную связь с 13 видами рака. Речь здесь идет в том числе об онкологии груди, почек и кишечника.

Ранее ученые установили вред кислых напитков, в том числе фруктовых и ароматизированных, для зубов. Алкоголь, фруктовые чаи, ароматизированная вода, диетические и подслащенные напитки вызывают их эрозию и повреждают эмаль.