Названа безопасная для здоровья доза алкоголя

Ученые из университета Кембриджа провели исследование, изучив данные о состоянии здоровья 600 тысяч человек из 19 стран. Они учитывали количество употребляемого этими людьми алкоголя. Все виды спиртного ученые свели к условной единице — «дринк».

Анализ полученных данных показал, что безопасной дозой является объем в 14 «дринков» в неделю. Это равно шести бокалам вина или шести кружкам пива. Перерыв при этом не должен составлять менее двух дней.

Однако на длительности жизни, согласно результатам исследования, употребление алкоголя неизменно сказывается. У тех, кто регулярно принимает более 18 «дринков» в неделю, продолжительность жизни сокращается в среднем на пять лет. 10-15 «дринков» укорачивают жизнь на два года. Доза в 5-10 «дринков» забирает полгода жизни.