Ученые рассказали о пользе кофе для желающих похудеть

Кофеин способствует снижению массы тела у мышей, подавляя аппетит и увеличивая расходы энергии на обмен веществ. К такому выводу пришли ученые из Китая, опубликовав результаты своего исследования в журнале Nature Communications.

Специалисты полагают, что их выводы актуальны и для людей. В ходе эксперимента ученые следили за нейронными путями грызунов, участвующих в подавлении аппетита при поступлении кофеина в организм. Для этого была рассмотрена активность расположенных в гипоталамусе рецепторов. Они блокируются психостимулятором, который содержится в кофе, уточнила Lenta.ru.

В своих опытах специалисты вводили грызунам высокие дозы кофеина, равные 60 миллиграммам на килограмм массы тела. Для человека это эквивалентно 34−36 чашкам кофе в день при рекомендованной норме не более 400 миллиграммов. Выяснилось, что под действием кофеина высвобождается гормон окситоцин, являющийся мощным регулятором энергетического метаболизма.

Тем временем австралийские ученые заявили, что кофе может помочь взбодриться человеку только при условии, если его выпить через несколько часов после пробуждения. Сразу после сна напиток принимать вредно. Читать далее>>