facebook_pixel
  • 20 ноября 2017, 00:47

    Ученые рассказали о диете, продлевающей жизнь

    Шотландские ученые из Абердинского университета пришли к выводу, что низкокалорийная диета продлевает жизнь, результаты их исследования опубликованы агентством UPI.

    Ученые рассказали о диете, продлевающей жизнь

    Ученые считают, что ограничив себя в количестве потребляемых калорий, люди с избыточным весом снижают риск ранней смерти на 18%. Один из авторов исследования Элисон Авенель рассказала, что наиболее эффективными в этом плане являются диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

    Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения

     — соавтор работы.

    Однако отмечается, что результаты исследования не определили, влияют ли такие диеты на возникновение сердечных или онкологических  заболеваний. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений.


    Ранее группа ученых из Японии, Канады и США нашли генетическую мутацию, способную продлить молодость.