Ученые рассказали, как легко повысить работоспособность мозга

Руководитель исследовательской группы Лэй Фэн рассказал, что в исследовании принимали участие люди в возрасте от 60 лет, которых поделили на две группы. Первая часть участников пила чай около четырех раз в неделю на протяжении 25 лет, вторая часть не делала этого.

Специалисты изучили показатели добровольцев и просканировали их мозг с помощью МРТ. Результаты показали, что у тех, кто регулярно пил чай, была повышена эффективная взаимосвязь между нейронами. Также у них были более развиты когнитивные способности.

Благодаря этому ученые пришли к выводу, что регулярное употребление чая полезно для мозга, поскольку уменьшает межполушарную асимметрию.

«Возьмем в качестве примера аналогию с дорожным движением: пусть области мозга будут пунктами назначения, а связи между областями мозга — дорогами. Когда система дорог лучше организована, движение транспортных средств и пассажиров становится более эффективным и использует меньше ресурсов», — объяснил на примере Лэй Фэн.

По его словам, аналогичная система у мозга. Так, более структурированные связи позволяют мозгу быстрее и качественнее обрабатывает информацию.