facebook_pixel
  • 09 сентября 2016, 19:46

    Спорт поможет устранить последствия приема алкоголя

    Регулярные физические нагрузки снижают риск развития заболеваний, вызванных чрезмерным употреблением спиртного.

    Регулярные занятия спортом могут нивелировать вред от употребления алкоголя. Исследования британских и австралийских ученых показали, что пьющий человек, который ежедневно выделяет час на тренировку, подвержен риску ранней смерти не больше чем трезвенник. Физические упражнения способны снизить риск развития даже сердечно-сосудистых заболеваний и рака, сообщил таблоид The Daily Mail.

    Результаты исследования опубликованы в британском журнале спортивной медицины. 36 тысяч жителей Великобритании и Шотландии приняли участие в ежегодной опросе при медицинском обследовании в период с 1994 по 2006 годы. 85% опрошенных признались, что выпивают время от времени и иногда напиваются, 13% из них при этом еженедельно превышали рекомендуемую безопасную норму спиртного. Даже у этих любителей выпить, при условии, что они занимались спортом пять часов в неделю, практически исключили риск ранней смерти в результате чрезмерного приема алкоголя.

    «Физическая активность может частично компенсировать некоторые из вредных последствий употребления алкоголя, в частности, связанных с этим раковых заболеваний», — заявил профессор Ливерпульского университета Мэтт Филд.

    Специалист по статистике Открытого университета Кевин МакКонуэй предостерег, что в полной мере полагаться на эти выводы не стоит, потому что впоследствии могут выявиться другие факторы, влияющие на здоровье.