Электричество лишает людей часа сна, выяснили ученые

Ученые Университета Вашингтона в США выяснили, что из-за электричества люди тратят меньше времени на сон, сообщил сайт Planet Today. К таким выводам исследователи пришли благодаря ряду экспериментов с участием двух групп охотников-собирателей из туземного племени Аргентины. Главным отличием между представителями разных групп стала разная продолжительность сна.

В ходе эксперимента выяснилось, что продолжительность сна у охотников-туземцев, в домах которых есть электричество, на час меньше, чем у представителей другой группы. Также ученые сделали вывод о том, что люди склонны спать зимой дольше, чем летом.

Напомним, из-за отмены перехода с зимнего на летнее время рассвет стал начинаться раньше, и это лишило людей нескольких часов сна. Из-за слишком ранних рассветов москвичи начали страдать от бессонницы. Читать далее>>