15 декабря 2021, 01:31

Ирландские ученые нашли связь между дефицитом B12 и развитием депрессии у пожилых

Ирландские ученые определили связь между дефицитом B12 и развитием депрессии у пожилых

Читать 360tv в

Риск развития депрессии у пожилых людей увеличивается в случае недостатка в их организмах витамина В12. К такому выводу пришли в результате исследования специалисты Тринити-колледжа в ирландском Дублине. Об этом пишет British Journal of Nutrition.

В исследовании старения TILDA участвовали 3849 человек в возрасте 50 лет и выше. Ученые следили за их состоянием более четырех лет. Также испытуемые регулярно сдавали кровь и проходили тесты, позволяющие определить наличие симптомов депрессии.

Реклама

В результате выяснилось, что риск развития депрессии у пожилых на 51% выше, если у них в организме не хватает витамина В12. Специалисты отмечают, что число людей с нехваткой этого витамина с каждым годом лишь увеличивается. Также после начала пандемии увеличился уровень страданий и депрессий.

«Наше исследование подчеркивает важность увеличения потребления продуктов или добавок с витамином B12. Это может помочь снизить факторы риска развития депрессии среди людей старше 50 лет», — сообщили ученые.

Ранее ученые Китайской академии наук заявили, что побороть ревность можно с помощью окситоцина. Благодаря нейромедиатору окситоцина, известного как «гормон любви», получается сформировать в паре более прочную связь. Благодаря его влиянию снижается число конфликтов, а также уменьшается романтический интерес партнеров к другим людям.

Реклама

Реклама