Ученые выяснили, что горячая ванная замедляет процесс старения

Специалисты Великобритании установили, что регулярный прием горячей ванны может продлить молодость, сообщил сайт Nation News. Горячая вода снижает содержание в организме уровень гормона стресса — кортизола, — что, в свою очередь, замедляет процесс старения.

Максимальный целебный эффект достигается, если полностью погрузиться в наполненную горячей водой ванную. Подобные водные процедуры, в том числе и горячий душ, также снижают рост сахара в крови и способствуют предотвращению развития диабета.

Миф о вреде сливочного масла опровергли американские исследователи. Диетологи провели опыты при участии почти 10 тысяч человек возрастом от 20 до 93 лет, которые были разделены на две группы. Одна из них употребляла в пищу только растительное, а другая — только сливочное масло.