16 сентября 2022, 16:30
Жителям Подмосковья рассказали о пользе сентябрьских ягод
Роспотребнадзор Подмосковья рассказал о пользе ягод, урожай которых собирают в сентябре. Это облепиха, брусника, ежевика, клюква, шиповник и калина.
Облепиха — природное лекарство, которое созревает в сентябре. В ней много витаминов, особенно C и группы B. Полезные кислоты, железо, магний и другие вещества делают ее незаменимым помощником в зимний сезон. Ягоды облепихи повышают иммунитет и часто применяются для борьбы с гриппом и простудой. Также она положительно влияет на женское здоровье благодаря фолиевой кислоте и витамину Е. При этом облепиха не рекомендуется больным гастритом с повышенной кислотностью.
Реклама
Облепиха хорошо сочетается с яблоками и грецкими орехами. Из нее можно приготовить компот или чай. Так, смешав стакан ягод, пару ложек меда, чай, мяту и залить литром кипятка, можно получить полезный горячий напиток.
Ранее губернатор Андрей Воробьев сообщил о поступлении в медучреждения Подмосковья 1,3 тысячи единиц нового оборудования за лето.
Продукты
Реклама
Реклама