Журналистка повторила тренировку Бри Ларсон при подготовке к «Капитану Марвел»

Джейсон Уолш — знаменитый тренер, который разрабатывал программу тренировок для Хлои Грейс Морец, Элисон Бри, Мэнди Мур и других знаменитостей. В числе его клиенток была и Бри Ларсон. Криста Торрес пришла в зал к Джейсону и начала заниматься.

«Обычно единственными моими тренировками были бег или езда на велосипеде. То количество повторений, которые заставил меня сделать Джейсон, изумили меня. Все упражнения были нацелены на укрепление мышц и приведение их в тонус. Это просто был вызов тем частям моего тела, которые я обычно не тренирую», — рассказала журналистка.

После занятия тренер признался, что его занятия с Бри строились на программе одного из фитнес-приложений. Он порекомендовал скачать себе это приложение и использовать при самостоятельных тренировках. Торрес с удивлением отметила, что эта двухнедельная программа оказалась бесплатной. Для каждой тренировки Джейсон снял пошаговое видео.

Криста Торрес честно отзанималась две недели: по три тренировки в неделю, 45 минут за раз.

«Как человек, который раньше увлекался только кардиотренировками, предложенный режим казался очень сложным для меня. Я чувствовала боль во всех частях моего тела. Но в конце каждого занятия я понимала, что стала еще сильнее», — написала Торрес.

Она призналась, что восхищается Бри, которая ради роли Капитана Марвел выдерживала такие серьезные нагрузки.