• Назван простой способ продлить жизнь

    Регулярные физические нагрузки снижают риск ранней смертности. Продлить жизнь может даже обычная уборка квартиры. Об этом сообщила «Газета.ru» со ссылкой на British Medical Journal.

    Британские ученые изучили восемь исследований, в которых в общей сложности приняли участие 36 тысяч человек старше 40 лет. Испытуемых поделили на четыре группы по уровню их ежедневной активности. За их жизнью наблюдали около шести лет.

    Ученые отметили, что риск преждевременной смерти у самой активной категории людей сокращается на 73%, а у второй по активности группы — на 66%.

    Между тем риск преждевременной смерти повышается, если человек проводит более девяти часов в сидячем положении.