Сайт Eat This, Not That: американские диетологи назвали яйца и овсянку лучшими продуктами для завтрака при похудении | 360°

02 мая 2023, 18:51

Сайт Eat This, Not That: американские диетологи назвали яйца и овсянку лучшими продуктами для завтрака при похудении

Читать 360 в

Избавиться от лишнего веса можно благодаря добавлению в свой утренний рацион клетчатки и белковых продуктов. Об этом американские диетологи сообщили сайту Eat This, Not That.

Свое утро лучше всего начинать с употребления белковой пищи, которая будет способствовать сжиганию жира в течение всего дня. Отличными продуктами для завтрака при похудении являются яйца и овсяная каша с добавлением ягод.

Реклама

Как сообщило Utro.ru, завтрак должен быть размеренным, чтобы избежать перееданий.

Реклама

Реклама