Исследователи назвали основные причины головных болей

Международный консилиум исследователей назвал основные причины головных болей. Наиболее частотной из них является хронический недосып. Это связано с бешеным ритмом городов, в которых проживают 70% россиян, сообщил сайт Dni.ru.

Недостаток сна может перерасти в головную боль по утрам. Физические упражнения и крепкий кофе не избавят вас от неприятных ощущений. Кофеин способен выполнить функцию детонатора.

Ответ кроется в нашем образе жизни. Усиленный синтез гормонов стресса негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Повышенная частота сердечных сокращений стимулирует недомогание.

Страдают от болей и любители поспать. Серотонин, гормон счастья, активно вырабатывается в ночное время в организме. Его переизбыток провоцирует головную боль.

Третья причина кроется в депрессии, это провокатор бессонницы, рассеянности или упадка сил.

Ранее сообщалось, что ученые из Санкт-Петербурга нашли новый способ борьбы с депрессией. Подробнее>>