10 января 2019, 08:37

Ученые выяснили, как общение продлевает жизнь

Среди социальных факторов, оказывающих влияние на продолжительность жизни, оказалось общение. Такой вывод в ходе своего исследования сделали ученые Университетского колледжа Лондона. Их статья опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

На протяжении четырех лет специалисты следили за жизнью 7304 человек разного пола от 50 лет. В итоге более здоровыми оказались люди, проводящие много времени со своими близкими.

Так, 73% респондентов с хорошим самочувствием хотя бы раз в неделю виделись с друзьями или посещали музеи, театры, религиозные заведения, спортзалы. Также многие из них состояли в общественных организациях.

Ученые полагают, что активные пенсионеры чувствуют важность и осмысленность такого образа жизни. Они понимают свою востребованность. Именно поэтому пожилые получают удовольствие от происходящего, чувствуют себя хорошо как эмоционально, так и физически. Как следствие эта группа людей меньше болеет, а их продолжительность жизни возрастает.